水分補給のコツとは？😊
こんにちは😊
毎日暑い日が続いていますね🌞💦
交通誘導警備は屋外での仕事が多いため、夏は特に熱中症対策が欠かせません。
その中でも、とても大切なのが「水分補給」です💧
「ちゃんと水は飲んでるよ！」という方も多いと思いますが、実は飲み方にもポイントがあるんです😊
今回は、交通誘導警備で意識したい水分補給のコツをご紹介します✨
喉が渇く前に飲むのがポイントです💧
「喉が渇いたな」と感じた時には、すでに体の水分が不足し始めていることがあります💦
そのため、喉が渇く前に少しずつ水分を補給することが大切です😊
一度にたくさん飲むよりも、こまめに飲むことを意識すると、体への負担も少なくなります✨
水だけではなく塩分補給も大切😊
汗をかくと、水分だけでなく塩分も一緒に失われます。
水だけを飲み続けるのではなく、スポーツドリンクや塩分タブレットなども上手に取り入れるのがおすすめです✨
特に気温が高い日は、水分と塩分をバランスよく補給することを意識しましょう🌞
休憩時間をうまく活用しましょう🌿
休憩時間は、体を休めるだけではありません😊
水分補給をしたり、日陰で体を冷やしたりすることで、熱中症の予防にもつながります。
「まだ大丈夫！」と思っていても、こまめに休憩を取ることが、安全に働くためのポイントです✨
飲み物はすぐ手に取れる場所へ🥤
交通誘導警備では、現場によって移動が少ないことも多いため、飲み物を近くに置いておくことも大切です😊
「あとで飲もう」と思っていると、ついついタイミングを逃してしまうこともあります💦
すぐに飲める環境を作っておくことで、自然と水分補給の回数も増えます✨
アソビインテリジェンスでは夏場のサポートも充実しています😊☀️
アソビインテリジェンスでは、スタッフが安心して夏を乗り切れるよう、暑さ対策にも力を入れています✨
空調服の活用や、水分補給・休憩・体調確認を徹底しているのはもちろん、7月1日〜8月31日までは「夏季手当」として、日給に300円をプラス支給しています😊
この手当は、飲み物を買ったり🥤、冷却スプレーや暑さ対策グッズを購入したりと、スタッフのみなさんに自由に活用してもらっています✨
さらに、7月・8月は会社から一人につき1つずつ、冷却スプレー・汗拭きシート・日焼け止めも支給しています🌞
スタッフが少しでも快適に、安全に働けるよう、会社としてもしっかりサポートしています😊💛
まとめ✨
夏の交通誘導警備では、水分補給がとても大切です😊
喉が渇く前にこまめに飲むことや、水分だけでなく塩分も補給することを意識することで、熱中症対策につながります✨
暑い日が続きますが、しっかり対策をしながら、安全第一で夏を乗り切っていきましょう🌻
関連記事😊
・夏の交通誘導で気を付けること｜暑い季節を安全に乗り切るポイント
・ファン付きウェアの選び方とは？交通誘導警備におすすめのポイントをご紹介
・塩分補給の重要性｜夏の交通誘導警備で意識したいポイント
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
最後までお読みいただき、ありがとうございます😊
警備は、人や車が安全に通行できるよう支える、地域に欠かせない仕事です。
アソビインテリジェンスでは、滋賀県大津市を拠点に、滋賀県内を中心とした交通誘導警備を行っています。
現在、一緒に働いてくださる仲間を募集しています！
「警備の仕事は初めてだから不安…」
「未経験でも大丈夫かな？」
そんな方もご安心ください✨
未経験の方でも安心してスタートできる研修制度や、資格取得支援制度をご用意しています。
20代・30代をはじめ、幅広い年代のスタッフが活躍中！
女性スタッフも在籍しており、一人ひとりが安心して働ける環境づくりを大切にしています😊
滋賀県で警備員のお仕事をお探しの方や、交通誘導警備に興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！
▼お問い合わせはこちら
【公式LINE】
https://line.me/R/ti/p/@563rfrqn
▼各種SNSはこちら
【Linkbook】
https://linkfly.to/80618aidlHj6q
皆さまからのご応募・お問い合わせを、スタッフ一同心よりお待ちしております😊
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
